آموزش فریدایوینگ در جزیره قشم
مانی فریدایور مسیر کامل آموزش فریدایوینگ SSI را در جزیره قشم، از سطح مبتدی تا مربیگری، قدمبهقدم آموزش میدهد: اسنورکل برای تازهکارها، فریدایور بهعنوان نقطه ورود اصلی، فریدایور پیشرفته و فریدایور پرفورمنس برای رفتن به عمقهای بیشتر، و Training Techniques بههمراه دوره مربیگری برای کسانی که میخواهند تدریس کنند. هنوز مطمئن نیستید از کجا شروع کنید؟صفحه سوالات متداولرا برای جزئیات کامل مسیر و پیشنیازها ببینید.
مسیر آموزش فریدایوینگ SSI
اسنورکل ← فریدایور ← فریدایور پیشرفته ← فریدایور پرفورمنس. هر سطح روی مدرک و جلسات ثبتشده سطح قبلی ساخته میشود.
غواص اسنورکل
سادهترین راه برای شروع سفر زیر آب شما. آشنایی آرام با تجهیزات اسنورکل و مهارتهای ایمن در آب — نیازی به بلد بودن شنا نیست. حداقل سن پیشنهادی ۱۲ سال. در پایان، کارت دیجیتال شناسایی SSI Snorkel Diver صادر میشود.
- جلسات:
- ۲ جلسه × ۲ ساعت
- عمق:
- حداکثر ۵ متر (حبس نفس اختیاری)
€50
۱۰٬۷۰۰٬۰۰۰ تومان
فریدایور
نقطه ورود شما به دنیای فریدایوینگ: تکنیک حبس نفس، ایمنی و آرامش در آب، در مسیر رسیدن به غواصی در آب آزاد تا عمق تمرینی راحت.
- جلسات:
- ۶ تا ۸ ساعت تئوری + ۲ جلسه استخر + ۲ جلسه آب آزاد
- عمق:
- حداکثر ۲۰ متر (عمق تمرین ۱۰ متر)
€180
۳۸٬۵۲۰٬۰۰۰ تومان
فریدایور پیشرفته
برای فریدایورهای دارای مدرک که آماده گسترش دامنه و بهبود تکنیک هستند، همراه با یک جلسه اختصاصی کشش و تحرکپذیری برای غواصیهای عمیقتر و کارآمدتر.
- جلسات:
- تئوری + ۲ جلسه استخر + ۴ جلسه آب آزاد + ۱ جلسه تحرکپذیری
- عمق:
- حداکثر ۳۰ متر (عمق تمرین ۱۵ متر)
€250
۵۳٬۵۰۰٬۰۰۰ تومان
فریدایور پرفورمنس
برای فریدایورهای پیشرفتهای که حداقل ۳۰ جلسه ثبتشده دارند و آماده رسیدن به عمقهای جدیتر و اصلاح تکنیک و آمادهسازی ذهنی در سطح رقابتی هستند. حداقل سن ۱۸ سال.
- جلسات:
- تئوری + استخر + آب آزاد (مجموعاً ۳۲ تا ۴۰ ساعت)
- عمق:
- حداکثر ۴۰ متر (عمق تمرین ۳۰ متر)
€300
۶۴٬۲۰۰٬۰۰۰ تومان
مسیر حرفهای
برای فریدایورهای جدی که به فکر مربی فریدایوینگ SSI شدن هستند. گذراندن Training Techniques پیشنیاز دوره مربیگری است.
دوره Training Techniques
دوره تخصصی روی روشهای تمرین خشک و استخری برای بهبود تکنیک حبس نفس و عملکرد — میتواند همراه یا بعد از دوره فریدایور گرفته شود و یکی از مراحل لازم برای دوره مربیگری فریدایوینگ است.
- جلسات
- تئوری + جلسات استخر
- مدتزمان
- دوره تخصصی
€120
۲۵٬۶۸۰٬۰۰۰ تومان
دوره مربیگری فریدایوینگ SSI
مسیر حرفهای برای کسانی که میپرسند چطور مربی فریدایوینگ SSI شوند. نیازمند مدرک فریدایور پیشرفته + دوره Training Techniques، بهعلاوه ۱۰۰ جلسه ثبتشده (یا رتبه مربی پایه فریدایوینگ با ۲۵ مدرک صادرشده فریدایور پایه).
- جلسات
- مجموعاً ۷۰ تا ۸۵ ساعت
- مدتزمان
- سطح حرفهای، حداقل سن ۱۸ سال
€1,200
۲۵۶٬۸۰۰٬۰۰۰ تومان
کلاس آموزش ایکولایزیشن فرنزل
یک دوره آنلاین و با ریتم شخصی که بهطور کامل بر تسلط بر تکنیک تعادل فشار فرنزل تمرکز دارد — رایجترین نقطه گیر برای فریدایورهای تازهکار.
€100
۲۱٬۴۰۰٬۰۰۰ تومان
مطمئن نیستید کدام دوره برای شما مناسب است؟ درواتساپیاتلگرامپیام بدهید تا کمکتان کنم انتخاب کنید.
دنبال غواصی اسکوبا هستید؟صفحه غواصی اسکوبا را ببینید.